Was ist Waldtherapie? Die Waldtherapie ist, präventiv wie curativ, in Deutschland noch jung. In Asien dagegen ist sie längst etabliert und kommt
als ergänzende Therapie sowohl zur Vorbeugung, aber auch bei bereits bestehenden stressbedingten Beschwerden bis hin zu handfesten körperlichen Erkrankungen zum Einsatz: So etablieren sich
inzwischen auch hier Natur- bzw. Waldtherapie zunehmend im Bereich der Prävention stressbedingter Erkrankungen - durchaus aber auch in der Psychotherapie bei bereits bestehenden Störungen.
Zentrale Bestandteile der präventiven Waldtherapie, wie ich sie anbiete, sind Achtsamkeit sowie die intensive und direkte Begegnung mit dem Wald auf vielfältige Weise. Denn als
Heil-Raum für Körper und Seele besitzt der Wald enormes Potenzial, von dem Sie durch die fachkundige Begleitung durch mich, Silke Hable, profitieren können: Als Burnout- & Resilienzcoach
arbeite ich gemäß den ethischen Richtlinien und Qualitätskriterien des Vereins Mensch und Wald (www.menschundwald.de), dessen Vorsitzende ich bin und der sich die Förderung der Waldtherapie zum Ziel gesetzt hat. Die Mitglieder dieses Vereins bringen nicht nur entsprechende
Erfahrung mit; sie verfügen selbstverständlich über eine fundierte Ausbildung, greifen in ihrer Arbeit mit den Klienten auf ebenso vielfältige wie erprobte Methoden zurück und wählen
auch die von ihnen genutzten Waldareale sorgfältig aus.
